MITOS E VERDADES SOBRE A ATROFIA VAGINAL
É fundamental divulgarmos informações de qualidade para que as mulheres compreendam os processos do corpo feminino, o papel dos hormônios e o impacto de suas alterações, naturais ou não. Milhares de mulheres não sabem que a atrofia vaginal ocorre devido à diminuição de hormônios no período da menopausa. Criamos uma plataforma de telemedicina voltada para […]
ATIVIDADE FÍSICA NO CLIMATÉRIO E MENOPAUSA
Nossos especialistas indicam que o sedentarismo, aliado a uma alimentação não balanceada, é a principal causa de ganho de peso. A combinação de exercício físico com restrição energética promove redução no peso corporal, maximizando a perda de gordura e minimizando a perda de massa magra. A prática regular de exercício físico oferece inúmeros benefícios ao […]
Alimentação e nutrição no climatério e menopausa
A promoção de uma alimentação saudável e a manutenção do peso adequado são fundamentais para promover a saúde e o bem-estar durante toda a vida da mulher, especialmente no período do climatério. Uma alimentação equilibrada é essencial para manter as funções do organismo em boas condições, já que, nessa fase, o crescimento e o desenvolvimento […]
