A experiência de cada mulher com a menopausa aqui no Brasil e no mundo é diferente.
Muitas mulheres não relatam mudanças físicas durante a perimenopausa, exceto períodos menstruais irregulares que param quando a menopausa é atingida, porém, muitas mulheres apresentam sintomas de ondas de calor, suores noturnos e afinamento e ressecamento do tecido vaginal que pode tornar o sexo doloroso.
A gravidade dessas mudanças corporais varia de mulher para mulher, mas, na maioria das vezes, essas mudanças são perfeitamente naturais e normais, porém são pouco discutidas.
As ondas de calor são o desconforto mais comum relacionado à menopausa. Elas envolvem uma onda repentina de calor ou aquecimento, geralmente acompanhada de suor, vermelhidão da pele e batimento cardíaco rápido. Em geral, duram de 1 a 5 minutos e podem ser frequentemente seguidas por um calafrio.
Os suores noturnos são ondas de calor à noite que interferem no sono. Embora seja um mito que a menopausa em si deixa as mulheres irritáveis, os distúrbios do sono que decorrem das ondas de calor e suores noturnos certamente podem deixar uma mulher irritável.
Os tratamentos para suores noturnos e ondas de calor incluem mudanças no estilo de vida, terapia hormonal e medicamentos não hormonais prescritos.
A queda de estrogênio em torno da menopausa leva à atrofia vaginal (o ressecamento e afinamento dos tecidos vaginais) em muitas mulheres, causando uma sensação de aperto vaginal durante a relação sexual, juntamente com dor, queimação ou sensibilidade.